ГРИПП: симптомы и профилактика

Ни для кого не секрет, что сейчас активно распространяется вирус гриппа. Сегодня мы расскажем, какие у него симптомы, что делать, если вы заболели, а главное — как предотвратить болезнь.

У многих наверняка возникает вопрос — как же защитить себя и близких от гриппа?

На самом деле, наиболее простым и действенным методом защиты является прививка. Однако, нужно учитывать, что вакцинацию лучше проводить не позднее ноября, то есть за несколько недель до массового распространения вируса гриппа.

Кроме того, существует еще несколько простых рекомендаций, как уменьшить риск заболеть:

-Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;
-Пользуйтесь маской в местах скопления людей;
-Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют;
-Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта;
-Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;
-Регулярно проветривайте помещение;
-Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С;
-По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет;
-Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

Основными симптомами гриппа являются:

Острое начало болезни (температура до 38-39 градусов);
-Жар;
-Озноб;
-Усталость;
-Насморк или заложенность носа;
-Головная боль;
-Кашель или першение в горле;
-Боль в мышцах и суставах;

Если у вас наблюдаются все или часть из перечисленных симптомов — значит, скорее всего вы заболели. Что делать в этой ситуации? Во-первых, учитывать, что самолечением заниматься нельзя — нужно обязательно посетить врача! Только он может поставить точный диагноз и назначить лечение. Во-вторых, при высокой температуре (больше 38-39 градусов) вызывайте врача на дом, при невозможности — звоните в скорую помощь. В-третьих, не забывайте, что переносить грипп «на ногах» крайне опасно — это может вызвать опасные осложнения!

Человек, заболевший гриппом, должен:

-Соблюдать постельный режим и не выходить на улицу;
-Выполнять все рекомендации и назначения лечащего врача;
-Вовремя принимать лекарства;
-Пить больше жидкости;
-Ограничить контакты со здоровыми людьми;

При возникновении симптомов гриппа мы рекомендуем обращаться в «Академию Здоровья». У нас нет очередей, всегда чисто и светло, а наши высококвалифицированные врачи поставят точный диагноз и назначат эффективное лечение.

Если нет возможности посетить доктора в медицинском центре — у нас есть услуга вызова специалиста на дом. Кстати, сейчас на эту услугу у нас действет скидка 15%!

Кроме того, у вас есть возможность сдачи анализов крови на дому. При наличии направления на анализы от врача «Академии Здоровья» вам предоставляется скидка на них 10%, выезд медсестры и забор крови бесплатно! Запись и подробная информация по телефону 566-592. Будьте здоровы!