5 советов для сохранения молодости кожи

Несколько простых советов о том, как сохранить свежесть кожи.

В основе красивой кожи лежат сон, правильное питание, физическая активность, а вовсе не арсенал из десятков косметических средств, как думают многие современные модницы. Чрезмерный уход может снизить барьерные функции кожи, увеличить ее чувствительность, вызвать воспаление, нарушить гидробаланс. Результат — неэстетичные высыпания, покраснение и раздражение, тусклый цвет, потеря упругости.

Читать далее

С какой регулярностью надо проверять щитовидку?

Как часто положено обследовать щитовидную железу?

Сегодня общепринято мнение, что обследование щитовидной железы желательно проводить не реже чем 1 раз в год. Это особенно актуально в районах, где наблюдается дефицит йода, а это практически все регионы России.

Читать далее

Эфирные масла против простуды

Давно известно, что различные эфирные масла можно применять в качестве дополнительно лечебно-профилактического средства. В сегодняшней статье разберемся, как и какое масло выбрать и каким образом правильно его использовать.

Читать далее
1 2 3

Поиск

+